かすみがうらマラソン2017 前々日 ~コース・ペースについて考える~ 2017.04.14 かすみがうらの今朝の気温は5℃。マラソン当日の最高気温は25℃。体調管理に気を付けて、行けるところまで楽しもうという気持ちになりました。
スタンディングデスクを取り入れました(使用感追記あり) 2017.02.25 日ごろの運動不足解消、腰痛予防のために、スタンディングデスクを買いました。背中が一直線になり、次の動作へもサクッと移動しやすいので、機動力アップの予感です♪
毎日の料理をフレーム化してみよう 2017.01.26 子供たちも大きくなってきて、食べる量も増え、家庭での料理の内容も、考えさせられる機会が増えました。毎日、死ぬまで続くご飯作り。効率的に、無駄なく、日々続けるには?①
シングルマザー365日サポートブック 2016.12.21 「シングルマザー365日サポートブック先着500名無料配布中」です。とても役立つ内容が書かれています。ぜひ周りの方に、そっと、教えてあげてください。
3本ローラー台とガーミン心拍数GPSウォッチで、トレーニング開始 2016.12.19 先日我が家に、10年越しに検討していた、3本ローラー台がやってきました。その使用感と、現在44%のランナーが使用しているというGPS腕時計、ガーミンの使い心地。
人気No.1の習い事、グルーデコとは? 2016.12.02 11月29日、今でしょ!のスペシャル番組で、「主婦がやりたい習い事No.1」として、グルーデコが特集されました。グルーデコって、どんなもの?