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小林麻央さんのブログ開始のニュースを受けて、私がこれまで経験したブログセラピーの効果について、書きました。ブログを書くことは、誰より自分自身への癒しとなると思っています。迷いや不安があるときこそ、誰のためにでもなく、自分のために静かな時間を取り、ブログを書く。それは、「ブログセラピー」ともいえるブログの効用があると思います。