BR18 始めよう。瞑想:15分でできるココロとアタマのストレッチ 2016.12.31 こんにちは。女性の在りたい姿を支援する、エバーガールの有紀子です。 今年最後のブックレビューです。瞑想に関する入門書です。 始めよう。瞑想:15分でできるココロとアタマのストレッチ   […]
BR14 人間関係をしなやかにするたった一つのルール(選択理論入門書) 2016.12.14 選択理論心理学の入門編として、「人間関係をしなやかにするたった一つのルール」を読んでみました。こちらも染み入り、直ぐに変わるきっかけとなる本でした。
2ヵ月でブログを軌道に乗せよう~2期生~ 修了 2016.11.07 先日、「2ヵ月でブログを軌道に乗せよう~2期生~」の方々が、無事にブログ塾を卒業されました。ディプロマと、この2ヵ月の成果である各ブログをご紹介させて頂きます。
ブログを書くことの効用:ブログセラピー 2016.09.01 小林麻央さんのブログ開始のニュースを受けて、私がこれまで経験したブログセラピーの効果について、書きました。ブログを書くことは、誰より自分自身への癒しとなると思っています。迷いや不安があるときこそ、誰のためにでもなく、自分のために静かな時間を取り、ブログを書く。それは、「ブログセラピー」ともいえるブログの効用があると思います。