産後ダイエットに期待。Inbody体組成計を購入。

こんにちは。女性の在りたい姿を応援するエバーガールの有紀子です。

産後ダイエットのために、Inbodyの体組成計を購入しました。

商品はこちら。

少しお高いですが、

家族それぞれがアプリをダウンロードすれば、Bluetooth接続が簡単、身長入力もダイヤル式で簡単、見た目がスタイリッシュ、というところが気に入りました。

自分の体組成値のグラフが出るのはもちろん、各年代ごとのランキングが出るのも励みになります。
夫の場合は、1年で約10キロ自然に痩せたのですが、筋トレ不足で、筋力が弱めなのが良く分かって、筋トレをする励みになりそうです。

これは妊婦のときの私の値(^^;)
最後好きなだけ食べていた感じがあって、ひどいです(^^;)

産み終わった後はお米5㎏＋α分くらいは減り、母乳をあげはじめて、むくみも少しずつ取れてきましたが、ここからが勝負。
調子に乗って食べ過ぎると授乳していても痩せない、という経験をしているので、この体組成計のグラフで、量・質ともに計測していきます。

少しお高いですが、家族で使いまわせばそこまで高くないので、（タニタやオムロン1台分くらい）ですし、1年使えば1日あたりのコスパも良くなっていきます。
良ければぜひお試しください。