金スマの勝間さんロジカル家事＆ブラウンマルチスライサー続き
こんにちは、女性の在りたい姿を応援する、エバーガールの有紀子です。
先日、勝間和代さんが「ロジカル家事」で久しぶりに金スマに出られましたね。
3月に発売の新刊、「ロジカル家事」を読みつつ、日頃からFacebookや無料メルマガや月例会で勝間さんのロジカル家事への想いを聞いている身としては、動画で実践編が見られてとても良かったです。
こちらの本を購入された方にも20分の勝間さんのご自宅でのロジカル家事、youtube動画がついてきますよ～。
（電子圧力鍋、ヘルシオ、ルンバなどを使った時短料理や掃除のコツなどが実演されています。）
全部を取り入れているわけではないですが、（実は勝間さんの試行錯誤をじっくり見てから随分後に買うスタイルを取っています 笑）考え方はとても合理的で良いと思います！
賛否両論あるようですが、ロジカル家事は、日々続く人間の
・労力
と
・判断力
というリソースを省略することができます。
たまにご飯を作る男性とか、パーティメニューとかなら今まで通り思いっきり腕を振るえばいいと思います。
でも、今の女性は、家事に育児に仕事に、とマルチタスクが多すぎです。
昭和時代の専業主婦、特に時間が足りないと悩むことのない人は使わなければいいでしょう。現状のままで結構かと。
でも忙しい女性においては、お助け家電やアイテムができているのに、家事だけ30～40年前で包丁・鍋・ガスと同じでも効率化は臨めませんね。
・ネットスーパー、生協などのオンライン注文＆宅配
・便利グッズ
・便利家電
・在庫のスリム化・厳選化
等を活用することで、日々数十分の余力が生まれます。貴重な買い出しのために日曜日に人込みやスーパーの列に並ぶ必要もありません。
現在、日本人の40代の女性の睡眠時間は
「休む技術」P.58 引用
平成17年までは日本人の睡眠時間は減少の一途でした。その結果、1日の睡眠時間は、平日7時間14分、土曜7時間37分、日曜7時間59分、という結果でした。睡眠時間が最も短いのは、40代女性で、平日で6時間28分でした。
日本人の睡眠時間は、終戦後から短くなる一方であり、平成17年にいったんは減少傾向が止まったものの、平成23年では再び減少に転じてしまいました。平日は20～30代を除く幅広い層で減少傾向にあり、特に男女とも40歳代でさらに減少が進んだという、厳しい結果が出ています。日本人は総じて、睡眠不足なのです。
です。
引用元
レビューはこちら
ここ、しっかり番組でも強調されていましたね。
結局のところ、家電が高い、といっても長期的に見れば回収できるのです。
なので、
お金はかかっても家事が減る、「消費」ではなく「投資」
なのです。
その時間を他のことに使うことができますよね。
番組で勝間さんが使われていた時短アイテム、貝印のキッチンバサミ
当日Amazonでポチしましたが、人気なようでなかなかまだ届きません（笑
私の方は、先日購入したブラウンマルチスライサーとスロークッカーを使って野菜スープを作りました。
全くガスを使わず火の番要らずなので、ぐつぐつ美味しいスープが出来上がりました。
自分で切ることももちろんできますが、疲れ具合と均等具合、細かさが違いました。
こちらもあわせてどうぞ☆
次に狙っているのは、勝間塾で流行っている、こちらです。
この２つをキッチンに並べておけば、ガス代や換気扇を汚さずに調理が終わってしまいます。
ご飯が炊飯器で炊くのが当たり前のようなものです。
今思うと、ファミレスとかレストランとかの効率化や標準化を目指しているところはこういった機器を確実に入れているのでしょうね。
ファミレスのランチスープの味がしました（笑
美味しいです。
先日コジマ電気に行きましたが、今は本当に調理家電が豊富になっていましたねー。
実家が近くないワーママさん、高齢者の方、自炊したいという1人暮らしの方などにニーズが急激に高まっているのでしょう。
働くママが増えている中、また、1人暮らしの方にも、簡単で美味しく自炊できるアイテムを揃えることは、
長期的には外食が減り、健康的な自炊ができる生活習慣のための投資
なのですね。
私もPTA活動が生活を圧迫しているため、来週はお料理代行でタスカジさんに来ていただきます。
でも、それでは定期的にマッサージに通っているのと同じこと。お金もかかりますし、
その場は良いのですが、また疲れがリバウンドします。
いかに
毎日の家事を平準化・らくちん化・効率化
するのかが大事なのだと思います。
今日は勝間塾の月例会に行くために母にカレーを作って留守番をしてもらいます。
もちろんスロークッカーを使ってのんびり楽に過ごしてもらいます。
これ、時間はかかりますが安くて便利でいいですよ！