作成者アーカイブ「中野 有紀子」の記事

もし自分が若年性アルツハイマーになったら丹野さんみたいに強くなれるかな・・。比べても細やかな困難に対する乗り越え方としても学びになりました。

千駄ヶ谷と神宮外苑との間にあった明治公園と日本青年館の土地。どちらも新国立競技場に吸収されるようです。

人狼ゲーム初体験、4戦。十分な情報を教えて頂きながら大人数で楽しいプレイとなりました。

マインドフルネス初体験！瞑想から宗教的概念を取っ払って洗練させたメソッドで心の平準化、パフォーマンスアップ体験をしました。

普段はあまり表に出ない縁の下の力持ち、【慎重さ】の資質。強みを生かすにはどうしたらよいのでしょうか？みんなで話し合ってみました。

睡眠アプリのログを取り続けて1年半が過ぎました。更に睡眠時間を確保するためにアイマスクを購入、活用しています。

近頃疲労抜きは充分ですか？実践に即した内容のストレスマネージメント、大変参考になる本です。

子供二人、母とサザンビーチ茅ヶ崎に行ってきました。曇りの日でも日焼け止め対策は必至ですね！穴場の良いビーチでした。

女性と子供の隠れ貧困が1/7世帯に上っている今日の日本です。1人1人ができることは？そんなことを考えるきっかけとなる読書会でした。

片づけられないのはダメ人間ではない。適性の問題で自分がベストパフォーマンスを上げられるデスクを作ればいいんだよ、という本でした。勇気づけられました！