かすみがうらマラソンまで2週間～シューズ新調・フレッシュネスバーガー～
こんにちは。女性の在りたい姿を応援する、エバーガールの有紀子です。
昨日は、夜ラン15kmしてきました。去年タイムオーバーしてしまったかすみがうらフルマラソンが2週間後に迫ってきました。
大会当日は暑くなりそうですが、夜ランの方が涼しいし、花粉は控えめだし、日焼けはしないし、ということで。
シューズも先日、新調しました。
ABCマートで勧めてもらった、asicsの、上位モデルにしました。
フルマラソンに備えて、しっかりかかとからサポートしてくれるもの、クッション性が高いもの、ということで。
http://www.asics.com/jp/ja-jp/running/kayano
わ、ショックすぎます！！今見たら、Amazonだと8000円も安かった?
やっぱり店舗は高いんですね。。。
衝撃をしっかり押さえるタイプです。来年はAmazonで買いなおそう。去年、これのレディース25.5cmで臨んだのですが、
親指が上部に当たり後からとても痛かったんです。今回は、親指の爪が当たりにくいメンズの26.0cmにしました。
かかとにしっかりフィットして走るようアドバイスをしてもらいました。
わたしの親指は、そもそも上に向いて反っているみたいです。何もない状態で、上部に親指の爪が当たるのはあまりないケース、と店員さんに教えてもらいました。
メンズであれば大丈夫でした。それでも42.195kmのあとはダメージが凄いんだろうなぁ。
爪も今は短く切っています。
昨日のランニングの途中では、アシックスの本社も見かけました。
これは、ガーミンでとったログです。
私はこのモデルを使っています。
バージョンアップも良くするので、買ってから1年半ほどですが、未だに使いやすいです。
門前仲町では、ラーメン屋さんなどもたくさん目につきましたが、全く食べる気がせず。
駅前にフレッシュネスバーガーを見つけたので、そこで休憩しました。
一つ一つ手作りで、素材がわかりやすいです。
今では、バンズも糖質オフなど選べるようです（そうすればよかったです。これは、普通のバンズ）
スムージーも、3種類ありました。
こんな調子で楽しみを交えながら、最後の調整を頑張っていきます。
3月の月間走行距離は、
BIKE 256km
RUN 40km
でした。不安が残ります。頑張ります！
今日は一日お出かけ、楽しんできます。皆様よい日曜日をお過ごしください。
去年の霞ヶ浦はこちらなどに。